現階段育齡夫妻生育孩子都是奔著優生優育，養育優質后代的目的而進行備孕的，為此經常會人咨詢醫生，優生優育具體要怎么做，是不是做一個檢查就可以了呢?備孕前如何做到優生優育?下面我們就來詳細了解一下。

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家介紹說，優生優育，光靠補充營養物質來改善肯定是不行的，還要從“根源”做起，所謂的“根源”，指的是育齡夫妻的精子和卵子，以及所攜帶的染色體和基因。

　　在這一方面，不孕不育癥更需要重視，因為相比正常的育齡夫妻，不孕人群的精子和卵子出現異常導致不孕的情況更加常見，再加上年齡增加導致染色異異常的幾率增加，也讓胚胎的質量打了折扣。

　　1、做好孕前檢查。

　　備孕前的孕前檢查，可以了解到精子質量，排卵情況，輸卵管通暢度，以及子宮環境，了解了身體情況更有利于順利懷孕。對于不孕人群更是如此，可以通過檢查排查病因，然后選擇更加適合的助孕方式來治療，比如人工授精或是試管嬰兒。

　　2、如有必要，可以提前做一個染色體的檢查。

　　染色體是通過檢查夫妻雙方的染色體從而排查基因問題，對于一些顯性或是隱形遺傳的疾病，都可以通過染色體來進一步了解。尤其是年齡偏大的育齡夫妻，更有必要，因為隨著年齡增加，精子卵子質量下降，染色體異常的比例也會增加。

　　3、孕前吃葉酸也是有必要的。

　　雖說不能確保吃了葉酸就一定能生育健康的孩子，但補充葉酸確實可以預防胎兒畸形，還能提高精子卵子的質量。在配合以上檢查的情況下補充葉酸，也能盡可能的在備孕初期就做到優生優育的準備。

　　上文是關于備孕前如何做到優生優育這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于不孕不育的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。