隨著日常生活習慣的改變，現在社會許多育齡階段的人群往往面臨各種各樣的壓力，因此也就有著不同的行為習慣來釋放壓力，為此就可能因為一些不良的生活習慣而影響生育能力，從而導致不孕不育的發生。那么，引起不孕不育的不良行為有哪些?

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家介紹，影響生育能力的一些不良行為主要有：

　　過度減肥、低脂飲食

　　過度肥胖會造成不孕癥，但過度減肥也會引發不孕，現在許多女性為追求纖瘦的身材而選擇節食和低脂飲食，導致營養不良，長此以往生育力逐漸下降，引發不可逆轉的不孕癥。

　　多次人流

　　部分年輕女性疏忽了避孕，以為年輕身體好，就用人流來作為補救措施，殊不知隱患就此埋下——多次人流易引發感染、炎癥、宮腔粘連、子宮內膜炎癥、輸卵管堵塞等問題，導致不孕癥的發生。

　　長期吸煙

　　煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累，懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間的并發癥之一——妊高癥。長期吸煙還會傷害身體的內分泌系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調引起的不孕癥。

　　不良性行為

　　經期性行為、不潔性生活都容易導致感染、炎癥等問題，月經期過性生活容易導致盆腔感染和子宮內膜異位癥，在平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸松馳，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。

　　過度推遲生育年齡

　　現在晚婚晚育已經成為眾多女性自主的選擇，不少女性因為工作和生育觀念的原因推遲了生育的年齡，但是大家要注意年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力旺盛時期在25~30歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，40歲以后即便是做試管嬰兒懷孕的幾率也很低。

　　壓力過大

　　現代女性家庭和社會的壓力都很大，正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，會影響內分泌，導致內分泌紊亂，使卵巢功能受到影響，出現月經不調、卵巢排卵不規律甚至不排卵等問題，從而導致不孕癥。所以，女性朋友們千萬不要給自己過大的壓力，要學會調節和釋放壓力。

　　上文是關于引起不孕不育的不良行為有哪些這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。