云南作為煙草生產的一個地區，很多男性朋友都有抽煙的習慣，當然，因為多民族聚居地域的特殊性，喝酒也是日常生活習慣當中的一種。而在抽煙喝酒等習慣的影響下，很多男性的精子質量也難免會受到影響。那么，抽煙喝酒也會降低精子質量嗎?

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家指出，男性的精子質量確實是會受到多方面因素的影響，其中比較常見的原因就包含了抽煙喝酒，以及體重等方面。

　　1、吸煙過多會導致男性精子質量下降。

　　在生活中，許多男性習慣于吸煙，香煙中含有更多的尼古丁和有害物質，長期吸煙對肺部造成損害，還會影響精子質量，降低女性受孕的幾率。因此，要想擁有健康的身體或成功的懷孕，男性需要控制自己，減少吸煙。

　　2、肥胖會導致男性精子質量下降。

　　缺乏鍛煉，飲食不良，久坐不動等等，都會使人發胖。男性在30歲后可能體重增加，嚴重超重會影響他們的健康，導致高血壓、高脂血癥、糖尿病等。因此，男人需要控制自己的體重，注意鍛煉，少吃油膩和高熱量的食物。

　　3、長期酗酒者的精子質量如果酗酒也會下降。

　　因為酒精能對人體的許多器官造成損害，尤其是胃、腎和肝臟。酒精進入人體后需要代謝。經常，酗酒會誘發一些疾病。男性的精子質量也會下降。在嚴重情況下，酒精性肝、胃潰瘍、肝癌等也會發生。

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