相當一部分男性朋友在精子質量下降而不自知的情況下備孕，往往備孕很長時間懷不上才會進行相應的檢查，這時候發現精子質量差，卻首先疑惑的是，明明也沒有什么壞習慣，為什么會出現精子質量差?下面我們就來看看，是什么原因導致的精子質量差?

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家指出，影響男性精子質量的原因可能存在于生活當中的很多方面，比如：

　　熬夜

　　人的生物鐘支配著人的內分泌，而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。

　　吸煙喝酒

　　吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

　　暴飲暴食

　　亞特蘭大營養學家通過對一些志愿者的實驗分析發現，當男性在暴飲暴食以后，精子的存活率明顯降低，精子健康受到損害。

　　環境污染

　　表面上，城市顯得繁華、現代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬于環境污染的一種。噪音刺激會影響人體神經內分泌系統功能，使人體內分泌出現紊亂，導致男性精液和精子異常。

　　所以，打算生育孩子的育齡夫婦，更是需要提前做好備孕的相關準備，通過三個月的規律生活，來給精子生長成熟的時間，以便于更好地備孕。

　　上文是關于精子質量差是怎么出現的呢這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。