很多人認為，生育孩子需要提前做好身體的準備，但主要還是女方做好相應的飲食調理，為懷孕創造一個適合的身體狀態，但其實不僅僅是女方需要調理，男方同時也需要為備孕而做好準備。那么，備孕期間男方需要補充營養嗎?具體應該如何做呢?

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家指出，育齡夫妻在備孕期間，夫妻雙方應該同樣重視對于飲食方面的調理，尤其是精子質量較差的男性朋友，備孕期間可以適當進行飲食方面的調理，具體如下：

　　1、做試管嬰兒之前，男性要注意多補充一些維生素，充足的維生素有助于提高精子的成活率，平時可以多吃一些時令蔬果。

　　2、蛋白質是細胞的重要組成部分，也是精子生成的重要成分，對提高精子的質量有很大的幫助。男性可以多吃一些雞蛋、牛奶等食物。

　　3、葉酸并不是只有女性備孕才需要吃，男性備孕也一樣需要補充的，尤其是在做試管嬰兒之前，男性應該補充葉酸來幫助孕育優質寶寶。

　　4、微量元素對男性也有很大幫助，比如說鋅硒元素，對精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含鋅硒的食物，來提高精子質量。

　　5、避免大補一些所謂可以“壯陽”的動物睪丸及生殖部位。也不要認為海參、鮑魚是好東西，就每天一個海參、鮑魚進行“大補”，這樣吃并沒有很大的益處。

　　上文是關于備孕期間男方需要補充營養嗎這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。