試管嬰兒技術的治療過程，是替代了自然受孕過程中輸卵管內發生的精子和卵子受精的過程，因此，試管嬰兒的治療實際上也是進行備孕的一個治療過程。育齡夫妻在準備做試管嬰兒的過程中，當然也需要積極的做好準備才有利于提高受孕的幾率。那么，做試管期間要如何做好懷孕的準備?

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家指出，試管嬰兒診療期間的備孕工作主要如下：

　　1、規律作息，避免熬夜

　　很多試管成功經驗分享中提到：規律作息的重要性。長期熬夜，會引起體內內分泌失調，出現月經不調、月經推遲、月經量少等現象。其次，人體內激素的分泌會受影響，在試管治療過程中，需根據激素水平以及B超監測卵泡情況，對促排卵藥物調整。

　　所以，為了更正確的判斷激素水平，及時調整藥物，一定要確保規律的作息，避免熬夜。

　　2、遵醫囑用藥，勿擅自服用

　　在試管治療期間，個人體質不同，有些患者會感冒，生病，而嚴重的話，單靠喝水，多休息，是抗不過去的;所以，具體用藥需要咨詢醫生的建議，在醫生的指導下服用藥物，因為一些藥物可能會影響精卵的質量，避免藥物對胎兒的發育造成不良影響。

　　3、戒煙忌酒，合理飲食

　　香煙中含有的化學物質，如尼古丁，會影響精卵及胚胎的質量，從而對妊娠率造成影響。酒精是造成生精障礙的主要因素。酒精作用會引起缺鐵，再加上妊娠期對鐵的需求量大，所以，很容易引起貧血現象的發生。

　　因此，試管期間要禁止吸煙、飲酒。飲食上要多補充些蛋白質，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物，營養攝取要全面，但也不必大吃大補。

　　4、遠離有毒有害環境，安全為主

　　試管期間，禁止進入到有毒、有害、有強輻射的環境中，以防對自身及胎兒造成影響。

　　5、疏解過于緊張的情緒，保持樂觀心態

　　試管治療過程是一個漫長的過程，在這個過程中往往很多患者會有各種負面的情緒，承受巨大的心理壓力，導致中途放棄或妊娠失敗。所以，在整個治療過程中，盡可能地克服這些負面情緒，保持樂觀的心態，家人也要給予鼓勵與理解。

　　上文是關于做試管期間要如何做好懷孕的準備這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。