做試管嬰兒的時候需要把精子和卵子都取出體外，從而實現體外受精和胚胎移植的過程，但與此同時，男性朋友對于精子質量也需要即使的調整，并在取精之前及時做好準備。那么試管嬰兒取精之前男性要做的準備有哪些?

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家指出，試管嬰兒取精前男方需要做的準備主要有：

　　1、調整作息，健康飲食

　　妻子進入周期治療后，丈夫須注意休息，切忌熬夜、吸煙、酗酒，否則將嚴重影響精子質量。在取精前期，飲食方面需要做好充足的準備，適量加強運動也有助于精子的健康。住外地者建議于采卵前—天到達就診醫院所在地區，切忌趕夜車!

　　2、禁欲2-7天

　　試管嬰兒取精要求禁欲2-7天，特殊情況按交待適當延長禁欲時間。禁欲是為了保證精子存儲量足夠多，活力足夠旺，保證精子的質量。

　　3、禁汗蒸、桑拿

　　經研究發現，精子在遇熱的情況下容易失去活動甚至死亡，所以取精前7天內禁汗蒸、桑拿等。

　　4、保證衛生

　　采卵前夜，男方須徹底清洗、沐浴，尤其是生殖器及周邊部位;取精前清潔雙手，以防精液受污染。

　　5、放松心情

　　很多男性有些難以接受手淫方式進行取精，在取精過程中會明顯出現精神壓力大的情況，所以建議男性調整好心態，盡量放松心情這樣才可以保證精子的質量。

　　上文是關于試管嬰兒取精之前男性要做的準備有哪些這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。