子宮內膜過薄或過厚都會影響胚胎著床，使受孕的幾率變小，即使懷上也會影響發育，甚至導致流產。所以，不論是做試管嬰兒還是自然受孕，準媽們都要關注子宮內膜。那在昆明做試管如何養好子宮內膜呢?

　　昆明愛維艾夫醫院生殖專家介紹，子宮內膜會隨著月經周期在激素的作用下發生剝脫出血和再生修復，擁有一個評估結果為好的子宮內膜是懷孕的必備條件之一，一般在昆明做試管養好子宮內膜的方法有以下這些：

　　1、保持愉悅。保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張是調節內分泌的一個有效的方法

　　2、經期注意保暖。經期注意保暖，必要時可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環，促進經血排出。

　　3、堅持運動。運動可增強體質，對子宮保健有好處。

　　4、避免感染。損害女性婦科炎癥要早發現早治療，避免炎癥上行感染。

　　5、科學避孕。避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播疾病感染子宮，讓子宮青春常在。

　　6、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水。

　　上文是關于昆明做試管如何養好子宮內膜的這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。