試管嬰兒備孕期間，衣食住行都要認真起來，其中飲食是大家著重關注的地方，吃什么?怎么吃成為夫婦們關注的焦點問題，那么備孕期間吃什么東西好呢?

　　在備孕期間，夫妻雙方可以多吃一些富含蛋白質的食物，如牛肉、瘦肉、雞鴨魚肉、雞蛋、奶制品等等，此外各類維生素也要注意補充，各種蔬菜水果不能少。

　　那么女方可以提前2~3個月開始補充葉酸，預防胎兒神經管畸形，具體的食用量建議根據醫生的要求來服用，切勿盲目服用。

　　男方可以多吃一些肝臟、西藍花、花生、芝麻等利于生精的食物，提高精子的質量。

　　備孕期間飲食主要就是健康、營養、均衡，當然飲食規律也是非常重要的，備孕期間切忌飲食不規律。

　　備孕期間吃什么的問題就說到這里，希望能夠幫助大家，昆明愛維艾夫醫院是云南一家專門開展輔助生殖技術的生殖醫院，一對一看診，個性化助孕，專為患有不孕不育癥的家庭提供試管嬰兒和人工授精助孕治療。

　　目前昆明愛維艾夫醫院開展了一代試管技術和二代試管技術以及人工授精技術，能夠為各種不孕不育癥患者提供相關助孕治療，幫助實現求子夢!以上就是關于備孕期間吃什么好的相關介紹，希望對您有所幫助，了解更多備孕知識以及試管嬰兒助孕知識，請撥打電話0871-67429513或點擊在線咨詢和院內的生殖專家詳詢。