做試管嬰兒也需要備孕嗎?昆明愛維艾夫醫院龍燕院長介紹：試管嬰兒也是需要備孕的，做好備孕工作，不僅有助于懷孕，還有助于今后妊娠期的保健及生產。下面我們就來看看做試管嬰兒需要怎么備孕：

　　1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

　　2、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

　　3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充毫克葉酸。

　　4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

　　試管嬰兒治療前，做好備孕工作至關重要，希望各位準爸媽們做好備孕工作，調養出一個良好的身體，迎接即將到來的新生命。了解昆明試管嬰兒治療，歡迎撥打昆明愛維艾夫醫院的電話0871-67429513詳詢。